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營(yíng)養(yǎng)健康科普視頻:健康的全谷物,吃的越多越好嗎?
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2019-12-20
食品有意思原創(chuàng)視頻
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營(yíng)養(yǎng)健康科普視頻:健康的全谷物,吃的越多越好嗎?

全谷物雖然健康,但其中也含有一些抗?fàn)I養(yǎng)因子,食用過多可能會(huì)影響人體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)素的吸收。和食品有意思一起來了解下吧……

參考來源:
1、中國居民膳食指南
2、(原)國家食品藥品監(jiān)督管理總局,全谷物食品的消費(fèi)提示



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